Перед тем как прочитать эту статью ознакомтесь со статьей об астральном теле.
Дело в том что астральное тело наиболее близкое к физическому телу. Каждому из 7 энергетических центров соответсвует своё тело из тонких энергий. Самый нижний психический центр создает самое грубое тело, наиболее близкое к физическому. В практике путешествий его называют эфирным. Нас оно не интересует. Второй энергетический центр создает астральное тело, а третий ментальное. Наиболее часто выходят из тела в астральном теле. Фактически во сне астральное тело само отделяется от физической оболочки и парит над телом. Тело связано с ним нитью энергии серебрянного цвета. Во сне человек может выйти в астральное путешествие и не осознавать этого. А утром он легко всё забывает. Ведь мы совсем не часто помним свои сны и на сколько они были осознаны. Подробнее о явлении осознанных снов можна посмотреть в соответствующей литературе про ОСы.
Фактически выход в астрал это перенос своего осознания из одной оболочки в другую - из физического тела в астральное. Для этого существует несколько упражнений.
Во первых нада зарядить энергией сердечный центр. Он гудит как моторчик в астральном путешествии и помогает перемещаться в пространсве. для этого нада представить как сердечный центр наполняется жизненной энергией, раскрывается, активируется перед выходом.
Во время выхода лучше лежать или сидеть в удобном креселе. Руки и ноги должны быть не скрещены, чтобы не создавать блоков. То же самое касается всего тела. Чтобы не создавать блоков оно должно быть полностью расслабленно. Только надо следить за тем чтобы не уснуть. Лучше войти в легкий транс. Такая себе полудрема.
Потом представляете что находитесь выше чем ваше тело. Оно осталось внизу, а вы парите над ним. Видите как вы парите над телом. Ещё можна волевым усилием поднять осознание до лобного энергетического центра. И постараться выйти своим астральным телом из физической оболочки через лобный центр.
Если все получилось то вы будете осознавать себя в астральном теле, а физическое тело окажется в паралельном, более грубом пространстве. Оно будет спать. Вы сможете попутешествовать. Следует помнить что астральное тело связано с физическим энергетической нитью серебрянного цвета. Если нить будет разорвано то человек умирает. Но этого не происходит если не отправляться в путешествие к злобным энерегетическим сущностям. Если вы сильно испугаетесь то автоматически вернетесь в тело. Во время испуга тело начинает напрягаться и происходит резкий возврат в него. Кстати он довольно таки болезненный. Как если бы вы упали со второго этажа на первый и резго очнулись в физическом теле. При этом срабатывает эффект амнезии. Вы не будете помнить о том, что с вами приозошло в астральном путешествии.
По этому как раз назрел ещё один вопрос - сохранение информации. Память астрального тела подобна ОЗУ на компьютере. Выключи компьютер и ОЗУ обнулится. Вот и память астрального тела такая же. По этому при возвращении в физическое тело следует волевым усилием сохранить информацию в мозге. Он у нас как винчестер на компьютере - способен хранить информацию длительные периоды и информацию из энергетических тел. Иначе бы человек не помнил своих снов, не ощущал бы видений и не предчувствовал бы ничего. Надо лишь научиться пользоваться своим хранилищем информации - мозгом.
Разумеется выходу способстует пост и молитва. Молитва активирует деятельность лобного энергетического центра - третьего глаза, а пост утончает физическое тело и обостряет ум. Вегитарианская пища способствует активности астрального тела и большей осознанности. Ещё выходу в путешествие помогает потребление в пищу обыкновенной морковоки. Почему не знаю. Работает и пусть работает.
